5 ejercicios que deberías hacer a partir de los 45

Women's Health

Categoría POSTS Etiquetas artritis, cardiovascular, ejercicio, huesos, osteoporosis

Sinopsis

A partir de los 45 años, debemos incorporar algunos ejercicios en nuestra rutina semanal para mejorar la salud. Aquí hay 5 ejercicios imprescindibles.

Tiempo estimado:

4 min

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