¿Es la actividad física la clave para verse y sentirse bien después de los 45?

Dra Lorena Bozza

Categoría POSTS Etiquetas alimentación, ejercicio físico, ejercicios aeróbicos, prevención, salud

Sinopsis

En este texto se exploran los cambios físicos y emocionales que enfrentan las mujeres después de los 45 años, resaltando el incremento de grasa abdominal y la necesidad de adoptar hábitos saludables para mantener la autoestima y la salud en esta etapa de la vida.

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