Alimentación sostenible y saludable

Aitor Sánchez

Categoría PÓDCASTS Etiquetas medio ambiente, mitos alimentarios, nutrición, sostenibilidad, vivir sin plástico

Sinopsis

Adoptar una alimentación basada en vegetales, de producción local y con un consumo consciente es clave para la salud personal y la del planeta.

Validado el 03/07/2024 por Sandra Gómez, experta en nutrición clínica y dietética aplicada. Nº Colegiada CYL00273:

Me parece muy interesante y aporta un cambio de mentalidad -que es muy importante tanto para tener una alimentación saludable como sostenible- haciendo hincapié en ser conscientes de dónde vienen los mensajes que condicionan nuestras propias conductas.

Tiempo estimado:

1 h 15 min

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