El Ejercicio ideal para fortalecer huesos y músculos en la edad madura

Mujer hoy

SKU 001 Categoría POSTS Etiquetas abdominal, cardiovascular, densidad muscular, densidad ósea, ejercicio

Sinopsis

El rebounding es un ejercicio divertido y de bajo impacto que fortalece músculos y huesos, mejorando la coordinación y el equilibrio en la edad madura.

Tiempo estimado:

8 min

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